Προπόνηση στο φαράγγι της Πάρνηθας για τα νέα μέλη.

[Nikos]

Όπως είναι γνωστό από το πρόγραμμα, αυτήν την Κυριακή έχει προπόνηση στο φαράγγι της Σφενδάμης στην Πάρνηθα.

Το ρανεβού είναι στις 9:00 στα Mc Donalts στην εθνική οδό.

Πάλιοι και νέοι όπως προσέλθετε!

[geoski]

πες & 2 κουβέντες σχετικά με το πρόγραμμα βρε αδελφέ….!

[Nikos]

Το πρόγραμμα λέει: "Προπόνηση στο φαράγγι στην Πάρνηθα για τα νέα μέλη"

Δηλαδή το μενού θα έχει λίγο απ' όλα (πολύσπαστα, αντίβαρα, τραβέρσες), έτσι ώστε τα νέα μέλη να δούν και να δουλέψουν τις τεχνικές.

Το σενάριο της άσκησης θα διαμορφωθεί εκεί, ανάλογα με τα άτομα που θα υπάρχουν.